8月10日，精彩活动即将来袭–METHOD MMA和Lati Yoga将联手举办公开课，欢迎大家踊跃参加! 无论您是刚刚加入METHOD MMA的新成员，还是有一定经验的老朋友，本课程都是为您量身打造的。 我们将探讨瑜伽如何帮助运动员拉伸肌肉并完成训练后恢复。 无需多虑，新手或专业运动员都可以报名参加–我们的课程适合各种水平的瑜伽爱好者。 LATI...

南社乱斗赏金赛于2024年7月7日，拉开帷幕。 在去年的资格赛中，Method MMA、IG柔心格斗和南京巴西柔术学院FTT均获得参赛资格，成功晋级今年决赛。 以下是比赛规则：      共有六支队伍参赛，每支队伍由一名队长和三名队员组成；      队长为黑带或棕带选手，队员为紫带及以下级别；      每轮比赛时长为六分钟；      战队人员总重量不得超过230公斤；...

这次比赛，让徐怀清在赛场内外都有了更大的影响力。最近，他成功晋级了2024年8月在美国举行的ADCC世界缠斗锦标赛决赛。 徐怀清首次担任教师角色，在上海Method MMA举办课程，他也是本馆的教练。在两天的时间里，徐怀清与参与者分享了他丰富的知识和技能，也提出了有用的见解和细节，在每个环节中都与所有参与者进行了积极互动。...

我们非常荣幸地欢迎“绿巨人”卢卡斯·巴博萨加入 Method MMA，他曾多次荣获 IBJJF世界冠军，泛美赛冠军以及 ADCC 奖牌。 他为学员提供了为期两天的特训课，分别在静安馆和浦东馆举行。他是一位非常出色的教练，向参加课程的运动员分享了他的相关经验、知识和技巧。 Method MMA 学员和柔术爱好者们都非常渴望学习，每一堂课都是满满的收获。 我们期待着他重返上海。...