Method MMA携手Lati瑜伽馆举办开放式自卫课

自信根植于力量，而力量则通过掌握自我保护技能而建立。我们最近与Lati一起举办了一场变革性的女性自卫课程，由经验丰富的巴西柔术黑带教练Tsibizov Viktor主讲。

参加这次课程的女性一起学习了保持距离、反击、重新站稳以及有效控制局势直到救援到来的基本技巧。这项动态训练旨在增强女性的自信心，赋予她们在各种环境中直面挑战的能力。

尽管课程已经结束，我们鼓励您关注即将发布的新课程通知，在那里您可以继续探索自卫的世界，发现内心深处的终极力量！

地点：上海市虹口区黄浦路53号上海全景酒店二楼208BLati瑜伽馆。