САМООБОРОНА
Название говорит само за себя. Навыки самообороны – это такие навыки, которых достаточно, чтобы защитить себя, свою девушку или жену, свою семью от хулиганов. У некоторых из вас есть дети, а в школе или в районе, где вы живете могут произойти непредвиденные ситуации; ваши дети всегда находятся под угрозой атаки. Молодые девушки и женщины, иногда сталкиваются с проблемами в виде хулиганов на улицах в ночное время, в ночных клубах, кафе и тому подобное. Итак, все люди когда-то могут подвергнуться нападению хулиганов или запугиванию. Я считаю, каждый должен знать, как защитить себя и остаться в безопасности. Именно на формирование таких навыков и направлен наш курс. Настоятельно рекомендуется для всех, независимо от возраста и пола. В этом курсе вы узнаете:
1. Как держать стойку и как держать дистанцию.
2. Как реагировать на нападения или запугивания хулиганов, как реагировать если вас пытаются ударить руками, схватить или толкнуть.
3. Как повалить противника на землю.
4. Как правильно подняться с пола и когда это лучше сделать.
5. Как выйти из невыгодных позиций, например, когда ваш противник сел сверху на вас, атакует вас сверху, и вернуться в безопасную для вас позицию.
6. Как атаковать противника с разных позиций.
7. Как контролировать своих противников настолько долго, насколько это вам требуется, например, до прибытия полиции.
8. Баланс.
9. Реакция.
ТРЕБОВАНИЯ
1. ВОЗРАСТ 16 ЛЕТ И СТАРШЕ.
2. МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.